Olá, seja bem vindo(a)
Aqui você encontra um espaço seguro e acolhedor onde suas dores e conquistas são ouvidas e respeitadas.

A terapia é um processo de autoconhecimento e transformação. Nela, suas emoções terão a atenção que merecem. Pois cada sessão será uma jornada para o seu bem-estar integral!

Cuidar da sua saúde mental é um ato de coragem e autocuidado!

Terapia online

O atendimento online é bastante parecido com o atendimento presencial, pois utiliza o mesmo método aplicado no consultório, a diferença é que você pode ser atendido no conforto de sua casa sem necessidade de deslocamento. As sessões são realizadas por videochamada atráves dos aplicativos google meet e whastapp, e podem ser acessadas por celular, tablet ou notebook.
Também realizo atendimentos no consultório de forma presencial. Escolha o formato que oferece maior conforto e segurança para você.

Ansiedade

A ansiedade é um sentimento natural e inerente aos seres humanos e geralmente é ativada em situações de perigo. Porém, quando essa emoção se torna muito intensa, com preocupações exageradas e desproporcionais com a realidade, ela pode se transformar em um transtorno de ansiedade.

Depressão

A depressão, ou transtorno depressivo maior (TDM), causa uma alteração no humor do indivíduo e caracteriza-se por um sentimento de tristeza profunda que dura um longo período gerando sintomas físicos e psicológicos. A ansiedade e o estresse também são fatores que atuam para o surgimento da depressão.

Como funciona meu acompanhamento:

Na minha prática como Psicólogo Clínico, utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma ciência baseada em evidências que se concentra em identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais de forma estruturada e sistemática. Deste modo, aplico estratégias e técnicas comprovadas para ajudar você a lidar com a ansiedade, depressão, insegurança e conflitos internos, de maneira prática e eficiente.

Etapas da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)

Avaliação e conceituação:

O terapeuta avalia o problema e
realiza o diagnóstico;

É apresentado ao paciente o modelo da TCC e é feita uma
conceituação cognitiva do caso
de forma colaborativa.

São estabelecidos os objetivos e
metas do tratamento.

Desenvolvimento do tratamento:

Fase de intervenção que é focada em ajudar o paciente a identificar e questionar pensamentos disfuncionais, emoções e comportamentos.

São utilizadas técnicas cognitivas e comportamentais, como reestruturação cognitiva, exposição gradual e atividades comportamentais.

As sessões são estruturadas, com revisão das tarefas de casa e foco no que precisa ser trabalhado.

Prevenção de recaída e encerramento:

Nesta fase, o paciente aprende a aplicar as habilidades e estratégias adquiridas em seu dia a dia para prevenir recaídas e se
manter bem. Em outras palavras, ele aprende a ser seu próprio terapeuta.

O objetivo é que o paciente seja capaz de manejar os desafios sem o terapeuta, prevenindo a volta dos sintomas.

Há uma avaliação final dos
resultados e do progresso alcançado para o encerramento do tratamento.

Essas etapas são adaptadas àsnecessidades individuais do paciente, promovendo mudanças duradouras e significativas.

Uma abordagem de tratamento efetiva e diretiva, que, por meio da terapia online, oferece ao paciente todas as ferramentas necessárias para conquistar autonomia e recuperar sua qualidade de vida.

Me chamo Ronaldo Biase, sou Psicólogo Clínico com Pós-graduação em Neuropsicologia e formação avançada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).

Realizo atendimento presencial e online para jovens e adultos.

Será um prazer te conhecer e te ajudar!

O que nossos pacientes dizem sobre nós:

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